Kolon sistemi temizliği, sindirim sistemimizin bir parçası bulunduğu amacıyla, son derece önemlidir. Bağışıklık düzeneğinin kalbi olan kolonların (bağırsakların) temizlenmesi, bağışıklık sistemimizin kuvvetli kalması yönünden da son derece önemlidir. Bunu yaparsanız bakın ne oluyor? İşte konuyla alakalı enteresan ayrıntı ve ayrıntıları peş peşe veriyoruz...Sosyal medya bunu konuşuyor! Bağırsak temizleme diyeti ile 3 haftada 10 kilo verin! Unutmayın vücudunuzun sindiremediği tüm gıdaler kalın bağırsakta mukus şeklinde birikir ve orada çok sayıda toksin oluşumuna sebep olur. Bağırsaklarda biriken toksin de gün içerisinde size yorgunluk, baş ağrısı, kilo ve enerji düşüklüğü olarak geri gelir. Bağırsaklarınızı Bu Yöntemle 1 Saatte Boşaltın! Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı ile günü geçirmek, hiç birşey yemediğiniz durumda kilo almanız, gün daha bitmeden enerjiniz tükenmiş gibi hissetmeniz hep bağırsaklarda biriken toksinlerden ötürü oluyor. Neyse ki tüm bu şikayetlerinizi son bulduracak; yüksek miktarda lifli gıda sahibi olan yiyeceklerden meydana gelen diyet ile bağırsaklarınızı temizleyen, toksinleri attıran ve 3 hafta gibi kısa bir sürede 10 kiloya kadar zayıflamanızı gerçekleştiren bir diyetimiz var. Bağırsakları Temizleyen Yöntem! 1 adet elma, 1 çorba kaşığı bal ,1 yemek kaşığı chia tohumu, 1 çorba kaşığı keten tohumu ,1 su bardağı kadar da içme suyu. Bağırsakları Temizleyen Yöntem Yapılışı! 1 adet elmayı ufak parçalar durumunda kesin. Arzu ederseniz rendeleye de bilirsiniz. Elmaları, 1 çorba kaşığı bal, 1 çorba kaşığı keten tohumu ile birlikte bir kaba alın. Üzerine 1 bardak su ekleyin. Malzemelerin yumuşaması amacıyla 10dk bekletin. Üzerine chia tohumunu da ekleyin ve 5 dakika kadar karıştırın. Bu karışımı sabahları aç karnına amacıyla ve 3 hafta kadar devam edin. Daha iyi netice alabilmek amacıyla bol sıvı tüketin(yaklaşık 2 litre) ve bağırsakları boşaltmaya teşvik edin. 3 haftanın sonucunda bağırsaklarınız toksinlerden arınmış ve 10 kilo zayıflamış olacaksınız. Yazının başında bildirdiğimiz şikayetlerden de kurtulmuş olarak hayatınıza daha kaliteli olarak devam edeceksiniz
