Gaz problemlarından karın şişliğine, kolesterol ve kalp hastalıklarına kadar tam bir koruyucu nefer ceviz suyu! Nasıl yapıldığı ve tüketimi da çok önemli. Tek tek bunları size açıkladık. Ceviz suyunun yararları Bolca vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler sahibi olan cevizin bütün yararlarına derhal derhal herkes aşina.. Her gün bir avuç ceviz yemek, sıhhatli bir kalp, beyin ve kilo denetimi amacıyla nerdeyse şart. Genellikle hamilelerde, bebek gelişimi süresince de tavsiye edilen ceviz, bebeğin beyin gelişimine katkı sağlamakta. Beyin gelişiminin yanı sıra, bebeğin ileri dönemlerinde karşılaşabileceği alerjileri vakalarına karşı da tam bir korucu çeper oluşturuyor. Cevizin yararlarını şuradan detaylıca öğrenebilirsiniz, ancak biz birazda ceviz suyunun yararlarından konuşmak istiyoruz sizlere. Tokluk zamanını uzatır, yap yakıcı özelliği yardımıyla kilo vermeyi hızlandırır. Düzenli olarak içilen ceviz suyu yorgunluk ve halsizliği yok eder. 40 yaş üstü erkeklerin prostat problemlerini ortadan kaldırır. Hamilelik süresince tüketilen ceviz suyu, kilo alımını da yavaşlatır. Karaciğer problemleri ile da savaşır. Karaciğeri güçlendirerek mümkün sıkıntıları ortadan kaldırır. Tiroid ve kolesterol hastalarına da tavsiye edilir. Bağırsak problemlarında son derece etkilidir. Gaz problemi yaşayanlar derli toplu olarak içmeye devam ederse bu problem ortadan kalkacaktır. Ceviz suyu kolesterol dengesini sağlar. Kötü kolesterol değerini düşürür.Omega 3 yönünden varlıklı olması nedeniyle sinir sistemini korur.Damar tıkanıklığını engel olur ve kalp hastalıklarına karşı korur.Yüksek protein içerdiği amacıyla aç olmama hissi verir. Yağ yakımını hızlandırır. Kilo vermeyi kolaylaştırır.Sindirimi düzenler. Kabızlık problemini iyileştirir.Kan şekerini düzenler.Karaciğerin sağlığını ve karaciğerden salgılanan hormonların düzenini korur. Melanin hormonunun salgılanmasını sağlar. Uykusuzluğu giderir.Beyin işlevlerini olumlu etkiler. Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı korur. Antioksidan içeriği ile toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır.Ceviz yapraklarıyla hazırlanan ceviz suyu, beyaz saçları koyulaştırır.Ceviz suyu yararları saç ve cilt bakımında da kullanılır. Hem içerek tüketildiğinde hem de dışarıdan uygulandığında saçlara ve cilde parlaklık verir. CEVİZ SUYU NASIL HAZIRLANIR? Yaklaşık 10 adet temizlenmiş cevizi 6 bardak ılık suya atın. 7/8 saat demlendirin. B Bu karışımı sabah ve akşam bir bardak içebilirsiniz. Sabahları aç karnına, akşam ise yatmadan evvelce içmeye özen gösterin. Not: Bu karışım son derece doğal, ancak etkisi şahıstan şahsa değişiklik göstermekte. Bu sebeple denemeden evvelce hekiminize danışmakta yarar var.
