Günde ortalama 100 bin kez kasılarak nerdeyse 8000 litre kanı dolaşıma pompalayan kalp, erkeklerde ağırlığı 340 gram iken kadınlarda aşağı yukarı 300-320 gram kadar bulunduğu biliniyor. Her sene yüzlerce insanın ölümüne sebep olan kalp krizi günümüzün en süregelen sıhhat problemlerinden biri. Bu hususta oluşturulan incelemelera göre yemek düzeniniz kalp krizi tehlikesini dört kat artırdığı bildirildi. KALP KRİZİ RİSKİNİ DÖRT KAT ARTIRIYOR Uzmanlar, insanları ağır yiyecekler konusu ile ilgili uyararak kalp krizini bu besinlerin 4 kat arttırdığını duyurdu. Ağır yemeklerin ‘kalbe yük bulunduğunu’ ve kalp krizi tehlikesinizi artırabileceğini iddia etti. Geçmiş araştırmalar, kalp krizi adedinin Noel vakti seviyesinde artma eğiliminde bulunduğunu buldu. Geçmişte oluşturulan bir çalışma, alışılmadık derecede ağır yemekler yiyen bireylerin yemekten ileri iki saat içerisinde kalp krizi geçirme ihtimalinin dört kat daha çok bulunduğunu buldu. Çalışmanın bir parçası olarak, New Orleans'taki hekimler 1.986 miyokard enfarktüsü hastasına zorlu sınavlardan evvelce yedikleri yemekleri sordu. Bunlardan 158'i kalp krizinden ileri 26 saat içerisinde ‘ağır bir yemek’ yediğini ve 25'i ataktan iki saat evvelce büyük bir yemek yediğini itiraf etti. Kalp krizi, kalbe giden kan akışının birden engellenmesidir. Bunun sebebi genelde atardamarlarınızın duvarlarında yağ birikintilerinin birikmesidir. Ağır yemek yemek bu problemi şiddetlendirebilir.kaynak:yeniçaggazetesi.com
