Herkesin evinde kesinlikle en az biri tespit edilen bu yiyecekler sağlığı geri dönülmez şekilde bozup ömrümüzü kısaltıyor. Sofralara kesinlikle giren, fakat zararları saymakla bitmeyen yiyecekleri evin kapısından bile sokmamanız gerekiyor. Çünkü bu yiyecekleri tükettiğinizde ömrünüz kısalıyor, sağlığınız ağır ağır bozuluyor. Üstelik geri dönülemez hasarlar beden sisteminizde ortaya geliyor. Evinizde bu yiyecekler varsa bir kere bile düşünmeden çöpe atabilirsiniz. Tamamını bırakırsanız, sıhhatli günlere yelken açabilirsiniz. Peki, zehir yayan bu gıdalar neler? Bu konuyu ilgiyle okuyun. MARGARİN Birçok bireyin gerçekte bildiği bir gerçek olarak margarinler zehir saçıyor. Damarları tıkayan ve kalp problemleri yaşamaya amacıyla olan margarin, kesinlikle evlerden uzak tutulması gereken bir yiyecektir. Tadı yemeklere lezzet kattığı gerekçesiyle ve tereyağının ekonomik şartlarda çoğu aileye pahalı gelmesi amacıyla sarfedilen margarin kapıdan bile sokulmamalı. HAZIR KAHVE ÜRÜNLERİ Granül kahve olarak bilinen, toz çözünebilir kahveler, üçü bir arada diye tabir edilen hazır kahveler ağzınıza bile sürmemeniz gereken içeceklerdendir. Kahve kuşkusuz sevilen ve leziz bir içecektir fakat kahve içmek isteyenlerin demlenebilen ve pişirilebilen kahve çeşitlerini tercih etmeleri sıhhatli olacaktır. Bunlar da Türk kahvesi, filtre kahve çeşitleri, espresso gibi kahvelerdir. Bunun dışında suda çözünen hazır kahvelerden uzak durun. BULYONLAR Yemeklerin lezzetini basit yoldan çoğaltmak isteyenlerin tercihi hazır bulyonlar da sağlığı tehdit eden yiyeceklerden biridir. Tıpkı margarin kadar sağlığa zararlıdır. İçerisinde kanserojen madde ve koruyucu tespit edilen bulyonlar, karaciğeri bitiriyor. Öte yandan Çin tuzu denen MSG maddesi, bulyonların ortamında yer alıyor. Hem alışkanlık yapan bu ürün hem de bedene zehir etkilerinde bulunuyor. ŞEKER Tüm gıdalarda sarfedilen şeker, en büyük hastalıkların tetikleyicisi olarak hekimler doğrulusunda da uzak durulması gereken gıdalar arasında yer alıyor. Kanser türü hastalıklarda şeker, bedende tespit edilen bütün besleme özelliği ile biliniyor. Hem de karaciğere zarar verip bütün organların ve karaciğerin yağlanmasını da hızlandıran şeker, mutfaklarda olası olduğunca az kullanılmalı. Fakat beden amacıyla şeker tabii ki belirli ölçüde lüzumlu olabiliyor. Fakat bunun amacıyla natural şekerden yararlanmak gerekiyor. Meyvelerden ve baldan natural şeker temin edebilirsiniz ve Bu sayede beyaz şekerden uzak durabilirsiniz. BEYAZ EKMEK Tıpkı şeker kadar zararlı bir başka yiyecek de beyaz ekmekler… Her sofraya giren beyaz ekmek, şekerinizi artırıyor ve obezite gibi hastalıklara çağrı çıkarıyor. Zararları büyük ölçüde kendini gösteren beyaz ekmek fırından yeni çıktığında her ne kadar leziz bir yiyecek olsa da bir kere uzak durmaya başladığınızda bir daha çok sık aramayacağınız bir besin. Bu yüzden sofralarınızdan beyaz ekmeği kesinlikle çıkarın. HAZIR ÇORBALAR Evde seçenek değişik bir çorba pişsin isteyip zaman bulamadığınızda satın aldığınız hazır çorbalar da amacıyla koruyucular ve kanserojen maddeler bundan dolayı sofraların baş düşmanı oluyor. Bunları kesinlikle almamalı, uzak durmalısınız. Kendi çorbanızı kendiniz pişirirseniz daha güvenilir olacaktır. ASİTLİ İÇECEKLER Marketlerde albenili renkleri ve paketleriyle cezbeden asitli içecekler, kolalar ve gazozlar tıpkı şeker kadar zararlı. Bu içeceklerin ortamında de yüksek oranda şeker bulunuyor. Öte yandan koruyucu, renklendirici, karbondioksit sahibi olan asitli içecekler karaciğeri tahrip ederek damar tıkanıklığına kadar zararları veriyor. Bu yüzden sofralarınıza arada bir bile olsa bu içecekleri sokmayın..kaynak:kamusonhaber.com.tr
