Osmanlı saraylarının vazgeçilmez içeceği olarak biliniyor, yararları say say bitmiyor. Soğuk kış günlerinde hastalılardan korunmak amacıyla fazlası şahıs natural yöntemlerle hastalıklara karşı kalkan meydana getirmek istiyor. Bitki çaylarının bedene olan yararlarından yararlananlar kivi çayıyla resmen deva buluyor. Kivi, soğuk kış aylarının en gözde meyvelerinden biri olarak tüketiciyi sıhhat dolu bir yolculuğa çıkarıyor. KİVİ'NİN FAYDALARI NELERDİR ? Yüksek miktarda C vitamini sahibi olan bu egzotik meyve, yalnızca grip ve soğuk algınlığına karşı koruma sağlamakla kalmıyor, aynı vakitte kalp sağlığını destekleyerek, kanser tehlikesini azaltıyor ve yüksek tansiyon gibi pek çok hastalığın önlenmesine yardımcı oluyor. Kivinin tanıttığı sonsuz yarar arasında sindirim sistemi ve cilt sağlığına katkı sağlaması, saçları güçlendirmesi ve göz hastalıklarını önlemesi de bulunuyor. Besin değerleri yönünden da son derece varlıklı olan kivi, düşük kalorisiyle ilgi çekiyor. Birçok vitamin ve mineral kaynağı olan bu meyve, potasyum, C ve A vitaminleri bakımından bilhassa varlıklıdır. Bu özellikleriyle kivi, sıhhatli bir hayat tarzını destekleyen mühim bir besindir. Özellikle kış aylarında tercih edilen kivi çayı ise bağışıklık sistemini güçlendirerek bedeni hastalıklara karşı korurken, kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, göz sağlığını korur, metabolizmayı hızlandırır ve sindirim problemlerine iyi gelir. KİVİ ÇAYI NASIL HAZIRLANIR ? Kivi çayı hazırlamak da son derece kolaydır. Kivi, su ve limon gibi asli malzemelerle evde kolay bir şekilde gerçekleşebileceği gibi, isteğe bağlı olarak şeker ya da bal ile tatlandırılabilir. Demlenmiş kara ya da yeşil çayla karıştırılarak da tüketilebilir. Her yudumda sıhhat dolu bir lezzet yayınlayan kivi çayı, soğuk kış günlerinde bedene enerji ve canlılık katmak amacıyla harika bir seçenektir..kaynak:kamusonhaber.com.tr
