Yaz geldi. Uzmanı açıkladı. D vitami için ne kadar güneşlenme yetiyor?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Arzu Gökdemir Yanardağ, “Güneş, D vitamini yapımını destekleyerek kemik sağlığı için önemlidir. Ancak yapılan bilimsel çalışmalar, D vitamini sentezi için 15 dakika güneşlenmeni...