Sağlığımızı güvenliğini sağlamak ve hastalıkların yayılmasını önlemek amacıyla iyi hijyen programları şarttır. Hijyenin kritik bir rol oynadığı alanlardan biri de tuvalet kullanımıdır. Tuvaleti kullanırken ve sonrasında ideal hijyeni sağlamak hastalıkların yayılmasını önlemek amacıyla çok önemlidir. El yıkama: Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi daima su ve sabunla yıkayın. Ilık su kullanın ve ellerinizi en az 20 saniye süresince iyice köpürtün, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını temizlediğinizden emin olun. Doğru el yıkama zararlı bakteri ve virüslerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Klozet kapağı: Bakteri ve mikrop barındırabileceğinden klozet kapağı ile direkt olarak temastan kaçının. Klozet kapağı örtüsü kullanabilir ya da oturağa tuvalet kağıdı sererek bir bariyer oluşturabilirsiniz. Sifon: Herhangi bir atığı ortadan kaldırmak ve hijyenikliği güvenliğini sağlamak amacıyla kullanımdan sonra sifonu çekmeyi unutmayın. Kişisel hijyen: Tuvaleti kullandıktan sonra kendinizi düzgün bir şekilde silerek şahsi hijyeninizi koruyun. Genital bölgeyi temizlemek amacıyla tuvalet kağıdı ya da ıslak mendil kullanın, bakterilerin anüsten üretraya (kadınlarda) ya da cinsel organlara yayılmasını önlemek amacıyla önden arkaya doğru silin. El dezenfektanları: Sabun ve su yoksa, ellerinizi dezenfekte etmek amacıyla en az yüzde 60 alkol sahibi olan alkol bazlı el dezenfektanları kullanın. Ancak, el dezenfektanları derli toplu el yıkamanın yerine geçmemelidir. Tuvaleti kullanırken ideal hijyen programlarını ihmal etmek, aşağıdakiler de dahil olmak üzere detaylı hastalıkların yayılmasına namacıyla olabilir: Gastrointestinal enfeksiyonlar: Yetersiz el yıkama, mide enfeksiyonları, ishal ve kusmaya namacıyla olabilen E. coli, Salmonella ve norovirüs gibi patojenlerin bulaşmasına namacıyla olabilir. İdrar yolu enfeksiyonları: Yanlış silme ya da dışkıdan kirlenme gibi yetersiz şahsi hijyen, bilhassa kadınlarda iltihaplanmalara yol açabiliyor. Solunum yolu enfeksiyonları: Kötü el hijyeni, grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu virüslerinin yayılmasını kolaylaştırabilir, zira bu patojenler kontamine yüzeylere dokunarak ve sonrasında yüze dokunarak bulaşabilir. Hepatit A: Bu viral enfeksiyon, genelde tuvaleti kullandıktan sonra yetersiz el yıkama programları namacıylaiyle fekal-oral bulaşma yolu ile bulaşabilir.
